按照社区居民需求,7月27日下午,朝阳区医学会派专家在来广营乡青年城社区举办了一场“中医养生”健康知识讲座。
此次活动特邀请北京中医药大学教授、主任医师景录先主任进行授课,景主任结合中老年人的特点,从“心”讲起,强调了夏季养生“重养心神、预防暑热、饮食调理、养阴护津、冬病夏治”的秘诀。并对夏季“饮食、睡眠、运动、易患疾病、防暑”等方面通过中医理论进行了详细讲解。课后,对大家提出的养生问题一一进行了解答。在闷热、潮湿的三伏天里,“中医养生”讲座,为社区居民带来了夏季“清凉”。
活动的开展,使社区居民提高了夏季防病、养生的健康意识,丰富了中医养生知识,得到了社区居民欢迎。
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